Акварельное изображение мозга

Неврологические симптомы: объяснения, словарь и дневники для пациентов

Раздел для тех, у кого есть головные боли, головокружения, нарушения памяти или хроническая боль. Здесь собраны понятные объяснения терминов, разбор результатов обследований и шаблоны дневников, которые помогают подготовиться к очной или онлайн‑консультации невролога‑алголога.

Ниже — навигация по разделам. Выберите тему, которая ближе к вашим симптомам, или начните с красных флагов.

На главную страницу
Красные флаги Чек‑лист симптомов Головные боли Головокружения Память и мышление После нейрохирургии Неврологический словарь Дневники симптомов
ЧЕК-ЛИСТЫ САМООЦЕНКИ СИМПТОМОВ

Чек‑листы самооценки неврологических симптомов

Как понять, насколько серьёзны головные боли, головокружение и нарушения памяти

Структурированная самооценка не ставит диагноз, но помогает понять, когда нужна срочная помощь, а когда — плановая консультация невролога, в том числе онлайн.

Чек‑лист при головной боли

Критические признаки (любой — повод вызывать скорую помощь):

Тревожные признаки (стоит обратиться к неврологу в ближайшие 1–2 дня):

Относительно безопасные варианты (можно наблюдать дома, но фиксировать в дневнике):

Чек‑лист при головокружении и «шаткости»

Экстренные ситуации (нужна скорая помощь):

Наиболее частое доброкачественное головокружение:

Чек‑лист при нарушениях памяти и мышления

Тревожные изменения (повод для очной или онлайн‑консультации невролога):

Возрастная норма (часто не требует лечения, но может обсуждаться на консультации):

Как использовать результаты чек‑листов

!

Есть критические симптомы

Не ждите онлайн‑приёма. Немедленно вызывайте скорую помощь или обращайтесь в ближайший стационар.

2+

Несколько тревожных пунктов

Сохраните свои ответы и запишитесь к неврологу в течение 1–2 дней (очно или онлайн), чтобы оценить риски и составить план обследования.

✔

Преобладают «типичные» варианты

Ведите дневник симптомов, наблюдайте динамику. При усилении боли, головокружения или проблем с памятью — плановая консультация невролога.

Как подготовиться к онлайн‑консультации по результатам чек‑листов:

  • Сделайте фото или скриншоты отмеченных пунктов.
  • Соберите выписки, МРТ, КТ, результаты анализов, которые уже есть.
  • Запишите вопросы, на которые хотите получить ответы.

Если вы увидели у себя несколько тревожных признаков и хотите спокойно разобрать ситуацию с врачом, можно записаться на онлайн‑консультацию невролога‑алголога.

Записаться на онлайн‑консультацию К навигации по разделам

Чек‑листы созданы для поддержки совместного принятия решений и не заменяют очный осмотр при экстренных состояниях.

Материал носит информационный характер и основан на принципах современной неврологии и Red Flag‑подходах к оценке симптомов.

ДНЕВНИК СИМПТОМОВ

Дневник симптомов для подготовки к консультации невролога

Шаблоны дневника головной боли, приступов, памяти и сна, которые помогают врачу точнее оценить симптомы и подобрать лечение.

Совет: ЗАЧЕМ ВЕСТИ ДНЕВНИК СИМПТОМОВ

????

Точная диагностика

Детальная картина симптомов помогает врачу быстрее поставить правильный диагноз

⇧

Выявление закономерностей

Определение триггеров, времени обострений и факторов облегчения

✚

Контроль лечения

Оценка эффективности назначенной терапии и необходимых корректировок

⏱

Экономия времени

Структурированная информация делает консультацию более продуктивной

ДНЕВНИК ГОЛОВНОЙ БОЛИ

Как заполнять:

Ведите записи ежедневно, даже в дни без головной боли. Это поможет выявить закономерности и триггеры. Заполняйте дневник сразу после приступа, пока все свежо в памяти.

ШАБЛОН ЗАПИСИ (скопируйте и заполните)

ДАТА: ____/____/2025 ДЕНЬ НЕДЕЛИ: _____________ ГОЛОВНАЯ БОЛЬ: □ Была □ Не было ЕСЛИ БЫЛА ГОЛОВНАЯ БОЛЬ: ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Время начала: ____:____ Время окончания: ____:____ Длительность: _____ часов _____ минут Интенсивность боли (от 1 до 10): _____/10 Характер боли: □ Пульсирующая □ Сжимающая □ Распирающая □ Колющая □ Жгучая □ Другая: _________________________ Локализация: □ Лоб □ Виски □ Затылок □ Темя □ Вся голова □ Правая сторона □ Левая сторона □ Другая: _________________________________ Сопутствующие симптомы: □ Тошнота □ Рвота □ Светобоязнь □ Звукобоязнь □ Слезотечение □ Заложенность носа □ Головокружение □ Нарушение зрения □ Онемение □ Слабость в руке/ноге Что предшествовало приступу (за 24 часа): □ Стресс □ Недосып □ Пересыпание □ Пропуск еды □ Алкоголь □ Яркий свет □ Громкие звуки □ Запахи □ Физическая нагрузка □ Изменение погоды □ Менструация □ Другое: ____________________ Что принимали от боли: Препарат: _________________________ Доза: _______ Время приема: ____:____ Эффект: □ Помогло полностью □ Помогло частично □ Не помогло Что еще помогало: □ Сон □ Покой в темноте □ Холодный компресс □ Теплый компресс □ Массаж □ Другое: __________ ОБЩЕЕ СОСТОЯНИЕ В ЭТОТ ДЕНЬ: ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Сон: лег в ____:____ встал в ____:____ Качество сна: □ Хорошо □ Плохо □ Прерывистый Питание: Завтрак: _________________________ Время: ____:____ Обед: ____________________________ Время: ____:____ Ужин: ____________________________ Время: ____:____ Особые продукты: _____________________________________ Жидкость: _____ литров воды в день Стрессовые ситуации: □ Работа □ Семья □ Здоровье □ Финансы □ Нет стресса □ Другое: _______________________________________ Физическая активность: □ Нет □ Легкая □ Умеренная □ Интенсивная Описание: ______________________________________ Погода: □ Солнечно □ Пасмурно □ Дождь □ Изменение давления □ Ветер □ Другое: ____________________________ ЛЕКАРСТВА: Утром: ________________________________________ Днем: _________________________________________ Вечером: ______________________________________ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ЗАМЕТКИ: _________________________________________________ _________________________________________________ _________________________________________________

ДНЕВНИК ПРИСТУПОВ И СУДОРОГ

ШАБЛОН ЗАПИСИ О ПРИСТУПЕ

ДАТА И ВРЕМЯ ПРИСТУПА: ____/____/2025 ____:____ ОБСТОЯТЕЛЬСТВА: □ Дома □ На работе □ На улице □ В транспорте □ Другое: _____________________________________ ЧТО ПРЕДШЕСТВОВАЛО (за 30 минут до приступа): □ Обычное состояние □ Усталость □ Стресс □ Недосып □ Мерцающий свет □ Громкие звуки □ Запахи □ Пропуск приема лекарств □ Алкоголь □ Болезнь □ Другое: _____________________________________ АУРА (предвестники): □ Не было □ Была Если была, опишите: □ Странный запах □ Необычный вкус □ Зрительные нарушения □ Онемение □ Покалывание □ Тревога □ Дежавю □ Другое: _____________________________________ Длительность ауры: _______ секунд/минут ХАРАКТЕР ПРИСТУПА: □ Потеря сознания полная □ Потеря сознания частичная □ Сознание сохранено □ Судороги всего тела □ Судороги одной части тела □ Подергивания □ Замирание □ Автоматизмы ОПИСАНИЕ ПРИСТУПА: Что происходило с головой: ________________________ Что происходило с руками: _________________________ Что происходило с ногами: __________________________ Глаза: □ Закрыты □ Открыты □ Закатились Цвет лица: □ Обычный □ Бледный □ Синюшный □ Красный ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ПРИСТУПА: _______ секунд/минут ПОСЛЕ ПРИСТУПА: □ Сразу пришел в себя □ Спутанность сознания □ Сонливость □ Головная боль □ Тошнота □ Боль в мышцах □ Прикусил язык □ Недержание мочи Сколько времени восстанавливался: _______ минут/часов СВИДЕТЕЛИ: □ Были □ Не было Кто видел: ____________________________________ ПРИНЯТЫЕ МЕРЫ: □ Ничего не делали □ Вызывали скорую □ Дали лекарство □ Оказали первую помощь Какую: _______________________________________ ОБРАЩЕНИЕ ЗА МЕДИЦИНСКОЙ ПОМОЩЬЮ: □ Не обращались □ Скорая помощь □ Врач □ Больница ЛЕКАРСТВА В ДЕНЬ ПРИСТУПА: Утром: _______________________________________ Днем: _______________________________________ Вечером: ____________________________________ □ Пропустил прием лекарства ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ФАКТОРЫ: Сон накануне: _______ часов, качество: ____________ Стресс: □ Нет □ Легкий □ Сильный Физическое состояние: □ Здоров □ Простуда □ Другое Менструальный цикл (для женщин): ________________ ЗАМЕТКИ: _________________________________________________ _________________________________________________

ДНЕВНИК ПАМЯТИ И МЫШЛЕНИЯ

ЕЖЕНЕДЕЛЬНАЯ ОЦЕНКА

НЕДЕЛЯ С ____/____/2025 ПО ____/____/2025 ПАМЯТЬ НА НЕДАВНИЕ СОБЫТИЯ (оцените от 1 до 5): 1 - очень плохо, 5 - отлично Помню, что ел вчера на обед: _____/5 Помню разговоры последних дней: _____/5 Помню, куда положил вещи: _____/5 Помню планы на ближайшие дни: _____/5 Помню имена новых людей: _____/5 ВНИМАНИЕ И КОНЦЕНТРАЦИЯ: Могу сосредоточиться на чтении: _____/5 Могу следить за фильмом/телепередачей: _____/5 Могу работать, не отвлекаясь: _____/5 Помню, зачем пошел в другую комнату: _____/5 РЕЧЬ И МЫШЛЕНИЕ: Легко подбираю нужные слова: _____/5 Понимаю сложные объяснения: _____/5 Могу решать повседневные задачи: _____/5 Ориентируюсь во времени и месте: _____/5 КОНКРЕТНЫЕ ПРИМЕРЫ ПРОБЛЕМ НА ЭТОЙ НЕДЕЛЕ: Дата: ____/____ Что произошло: ____________________ ___________________________________________________ Дата: ____/____ Что произошло: ____________________ ___________________________________________________ Дата: ____/____ Что произошло: ____________________ ___________________________________________________ ФАКТОРЫ, ВЛИЯЮЩИЕ НА ПАМЯТЬ: □ Стресс □ Усталость □ Плохой сон □ Депрессия □ Тревога □ Новые лекарства □ Болезнь □ Другое: _____________________________________ ЧТО ПОМОГАЕТ: □ Записки-напоминания □ Будильники □ Режим дня □ Физические упражнения □ Полноценный сон □ Общение с людьми □ Интеллектуальные занятия □ Другое: _____________________________________ ВЛИЯНИЕ НА ПОВСЕДНЕВНУЮ ЖИЗНЬ: □ Не влияет □ Незначительно влияет □ Умеренно влияет □ Сильно влияет □ Делает невозможным обычную жизнь ЗАМЕЧАНИЯ БЛИЗКИХ: Что говорят родственники/друзья: ____________________ ___________________________________________________ ЛЕКАРСТВА НА ЭТОЙ НЕДЕЛЕ: Название: _________________ Доза: _____ Время: _______ Название: _________________ Доза: _____ Время: _______ Название: _________________ Доза: _____ Время: _______ □ Принимал точно по назначению □ Пропускал приемы □ Менял дозировку ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ЗАМЕТКИ: ___________________________________________________ ___________________________________________________

ДНЕВНИК СНА

ЕЖЕДНЕВНАЯ ЗАПИСЬ

ДАТА: ____/____/2025 ДЕНЬ НЕДЕЛИ: _____________ ОТХОД КО СНУ: Лег в кровать: ____:____ Выключил свет: ____:____ Заснул примерно в: ____:____ Время засыпания: _____ минут НОЧНОЙ СОН: Просыпался ночью: □ Нет □ Да, _____ раз Причины пробуждений: □ Шум □ Свет □ В туалет □ Боль □ Кошмары □ Без причины □ Другое: _________________________ Общее время бодрствования ночью: _____ минут УТРЕННЕЕ ПРОБУЖДЕНИЕ: Проснулся в: ____:____ □ Сам □ От будильника □ Разбудили Общее время сна: _____ часов _____ минут КАЧЕСТВО СНА (от 1 до 5): 1 - очень плохо, 5 - отлично Как быстро заснул: _____/5 Глубина сна: _____/5 Количество пробуждений: _____/5 Общее качество: _____/5 УТРЕННЕЕ САМОЧУВСТВИЕ: □ Бодрый и отдохнувший □ Немного уставший □ Очень уставший □ Разбитый ДНЕВНАЯ СОНЛИВОСТЬ: □ Не было □ Легкая □ Умеренная □ Сильная Время наибольшей сонливости: ____:____ □ Спал днем с ____:____ до ____:____ ФАКТОРЫ, ВЛИЯЮЩИЕ НА СОН: □ Кофе после 16:00 □ Алкоголь □ Плотный ужин □ Физические упражнения поздно □ Стресс □ Экраны перед сном □ Шум □ Жара/холод □ Неудобная кровать □ Боль □ Лекарства □ Другое: ___________________ ПЕРЕД СНОМ (за 2 часа): Что ел/пил: ____________________________________ Что делал: ____________________________________ □ Читал □ Смотрел ТВ/телефон □ Слушал музыку □ Принимал ванну □ Медитировал □ Другое ЛЕКАРСТВА: Снотворные: ____________________________________ Другие лекарства вечером: ________________________ СНОВИДЕНИЯ: □ Не помню □ Обычные □ Яркие □ Кошмары □ Повторяющиеся ЗАМЕТКИ О ДНЕ: Физическая активность: ___________________________ Стрессовые ситуации: ____________________________ Настроение: ___________________________________ Самочувствие в течение дня: _______________________

СОВЕТЫ ПО ВЕДЕНИЮ ДНЕВНИКА

Регулярность

  • Заполняйте дневник каждый день в одно время
  • Не полагайтесь на память - записывайте сразу
  • Ведите записи минимум 2-4 недели до визита к врачу
  • Делайте записи даже в дни без симптомов

Детальность

  • Описывайте симптомы своими словами
  • Указывайте точное время и обстоятельства
  • Отмечайте все принимаемые лекарства
  • Записывайте факторы, которые кажутся связанными

Дополнительные записи

  • Фото/видео приступов (с разрешения врача)
  • Показания тонометра при головных болях
  • Температура тела при недомогании
  • Результаты домашних тестов

Привлечение близких

  • Попросите родственников помочь с наблюдениями
  • Особенно важно при нарушениях памяти
  • Свидетели приступов - ценный источник информации
  • Близкие могут заметить изменения, которые вы не видите

ЦИФРОВЫЕ ПОМОЩНИКИ

Мобильные приложения

  • Migraine Buddy - для головных болей
  • Seizure Tracker - для эпилепсии
  • Sleep Cycle - анализ сна
  • Daylio - настроение и симптомы

Носимые устройства

  • Фитнес-браслеты для отслеживания сна
  • Умные часы с мониторингом ЧСС
  • Датчики движения для судорог
  • Мониторы активности и стресса

Простые методы

  • Календарь с отметками симптомов
  • Заметки в телефоне с геолокацией
  • Голосовые записи описаний
  • Фото дневника для врача

Автоматические напоминания

  • Будильники для заполнения дневника
  • Напоминания о приеме лекарств
  • Уведомления для оценки симптомов
  • Синхронизация данных с врачом

ЧЕК-ЛИСТ ПЕРЕД КОНСУЛЬТАЦИЕЙ

Подготовьте документы

Подготовьте вопросы

Практические моменты

Помните: подробный дневник симптомов - это ваш главный помощник в диагностике. Врач сможет поставить точный диагноз и назначить эффективное лечение!

Систематическое наблюдение за симптомами - основа точной диагностики и эффективного лечения

После заполнения дневника выделите текст нужного шаблона, скопируйте его и нажмите кнопку, чтобы отправить врачу.

Отправить врачу на e‑mail Отправить врачу в WhatsApp Отправить врачу в Telegram К навигации по разделам
Красные флаги в неврологии

Красные флаги в неврологии: когда срочно к врачу

Внезапная слабость, нарушение речи, сильнейшая головная боль, судороги — как отличить инсульт, менингит и другие угрожающие жизни состояния.

Инсульт — каждая минута критична

  • Слабость / онемение половины тела
  • Нарушение речи или понимания
  • Внезапная потеря зрения
  • Острое головокружение, шаткость

Критическая головная боль

  • «Громоподобная» боль за секунды
  • Боль с лихорадкой и ригидностью
  • Боль после травмы головы
  • Боль с потерей сознания

Судороги и обмороки

  • Первые в жизни судороги
  • Приступ > 5 мин или серия
  • Потеря сознания с травмой
  • Судороги при высокой температуре
Подробный чек-лист и алгоритм →
Головные боли

Какие бывают головные боли

Большинство головных болей относятся к первичным: головная боль напряжения, мигрень и кластерная боль. Реже боль связана с другими состояниями — давлением, инфекцией, травмой, приёмом лекарств или заболеванием сосудов.

Кратко о видах головной боли

Головная боль напряжения

Ощущение «обруча» или шлема вокруг головы, чаще двусторонняя, от лёгкой до умеренной, без выраженной тошноты. Часто связана со стрессом, напряжением мышц шеи и длительной работой за компьютером.

Мигрень

Сильная пульсирующая боль, чаще в одной половине головы, усиливается при движении и свете, нередко с тошнотой и повышенной чувствительностью к звукам и запахам.

Кластерная и другие редкие боли

Очень сильная боль вокруг глаза или виска сериями приступов, часто с покраснением глаза и слезотечением. Требует очной оценки невролога.

Вторичные и лекарственные головные боли

Боль как симптом другой проблемы: высокого давления, инфекции, патологии сосудов, травмы или частого приёма обезболивающих. При необычной или усиливающейся боли важно обратиться очно.

Головокружение и равновесие

Головокружение: основные причины и что делать

Краткий гид по самым частым видам и первым шагам при приступе.

ДППГ (доброкачественное позиционное)

Короткие «круги» при поворотах головы. Лечится манёврами в кабинете и упражнениями дома.

→ манёвр Эпли, упражнения Брандта-Дароффа

Вестибулярный нейронит

Часы–дни головокружения после вируса. Требует противорвотных и вестибулярной реабилитации.

→ реабилитация, упражнения на равновесие

Болезнь Меньера

Приступы вертиго + шум и «заложенность» в ухе. Диета с ограничением соли + препараты.

→ диета, мочегонные, при необходимости инъекции

Мигренозное головокружение

Минуты–часы, часто без головной боли. Уходит после приступа мигрени или триггеров.

→ устранение триггеров, превентивная терапия

Ортостатическое головокружение

Кружится при быстром вставании. Корректируется режимом и давлением.

→ медленное вставание, вода, контроль АД

Другие причины

Сосуды, анемия, лекарства, тревога, шейный остеохондроз. Лечится причинно.

→ коррекция давления, анемии, стресса
Полный разбор головокружения →
После нейрохирургических операций

Восстановление после операций на мозге и позвоночнике

Краткий обзор того, что считается нормальным в первые недели, какие нагрузки обычно разрешают и в каких случаях нужно срочно обращаться к врачу.

После операций на головном мозге

Усталость, сонливость, умеренная головная боль и замедление темпа мыслей в первые недели встречаются часто. Важны мягкая ранняя активность, защита области разреза и соблюдение схемы лекарств.

После операций на позвоночнике

Обычно рекомендуют короткие прогулки несколько раз в день, ограничение наклонов и подъёма тяжестей, постепенное подключение упражнений для мышц спины и кора под контролем специалиста.

Когда нужна срочная помощь

Резкое усиление боли, новые слабость или онемение, нарушение речи или зрения, судороги, высокая температура, выраженный отёк или выделения из раны — повод немедленно вызвать скорую помощь.

Память и мышление

Когда забывчивость — норма, а когда повод проверить память

Кратко о том, как отличить обычную возрастную рассеянность от когнитивных нарушений, какие ранние признаки деменции стоит заметить и какие шаги помогают защитить мозг.

Обычная возрастная забывчивость

  • Иногда забываются имена или мелкие детали, но вспоминаются позже или после подсказки.
  • Можно перепутать дату или забыть, куда положили вещи, но повседневная самостоятельность не страдает.
  • Человек по‑прежнему справляется с деньгами, бытовыми делами и привычной работой, просто делает всё чуть медленнее.

Когда нужно обсудить снижение памяти с врачом

  • Забываются недавно важные события и разговоры, один и тот же вопрос задаётся много раз.
  • Появляются трудности с оплатой счетов, ведением документов, ориентировкой в знакомых местах.
  • Близкие замечают изменения характера или поведения, которые раньше не были свойственны человеку.

В двух словах о профилактике

  • Поддерживайте давление, сахар и холестерин в целевых значениях, не курите.
  • Двигайтесь каждый день: ходьба, гимнастика, упражнения на равновесие.
  • Загружайте мозг: чтение, общение, новые навыки, интересные задачи.
Медицинский словарь

Неврологический словарь для пациентов

На отдельной странице собраны пояснения неврологических терминов, симптомов, диагностических процедур, результатов МРТ и анализов крови простым языком, чтобы помочь спокойно разобраться в заключениях и подготовиться к консультации.

Неврологические термины и симптомы

Объяснения таких понятий, как атаксия, парез, тремор, дистония, парестезии, аллодиния, афазия, дисфагия, нистагм и другие. Для каждого термина указано, как он проявляется в жизни, с чем может быть связан и в каких ситуациях важно не откладывать обращение к врачу.

Обследования и расшифровка МРТ

Кратко разобраны ЭЭГ, ЭНМГ, вызванные потенциалы, люмбальная пункция и другие диагностические процедуры: что показывают, как проходят и каких ощущений ожидать. Отдельные блоки посвящены формулировкам в заключениях МРТ головного мозга и позвоночника: очаги в белом веществе, лейкоареоз, лакунарные инфаркты, протрузия и экструзия диска, секвестр, листезы.

Анализы крови в неврологии

Пояснения ключевых показателей — витамина B12, фолиевой кислоты, гомоцистеина, С‑реактивного белка, гормонов щитовидной железы, глюкозы и HbA1c. Указаны примерные референсные значения, чем грозит дефицит или избыток для нервной системы и какие шаги обычно обсуждаются с врачом для коррекции.

Полная версия словаря на отдельной странице позволяет в спокойном режиме перечитать объяснения, вернуться к непонятным формулировкам из МРТ, ЭЭГ и анализов, а также подготовить список вопросов к очному или онлайн‑приёму невролога.

Навигация Дневник симптомов Память После операций Головокружение Словарь Записаться Telegram